Зазвичай, люди не мають часу на депресія. Коли щось не виходить, якісь проблеми, невезіння навколо, ми беремо себе в руки і розуміємо, що за нас ніхто цього не зробить, а в той же час є багато людей, які від нас залежать, які не зрозуміють заяви про те, що у мене депресія і я нічого не хочу робити і все...
Як пояснити маленькій дитині, що у тебе депресія? Вона потребує уваги, ніжності і любові, а депресію, будь-ласка, відкладіть "на потім". Тому якщо Ви не втратили залишки оптимізму і є трохи надії, то просто не допускайте до своєї голови думки про депресію. Уявіть, що у вас на це немає часу. Врешті-решт, сумнів і страх вбивають віру в себе і оптимізм, забирають нашу енергію, яку краще витратити на щось корисне...
